Wie wäre es mit einem chinesischen Fußheber-Training?

Die China Foot Lifestyles Company wurde 2021 von Jack Canfield gegründet . Er war ein professioneller Wrestler und Krafttrainer, der die China-Technik entwickelte. Bei dieser Technik setzte er sein gesamtes Körpergewicht ein, um Kniebeugen und Kreuzheben auszuführen, während er seine Füße auf der Plattform hielt; wodurch er sein ganzes Gewicht auf seine Füße verlagert. Dies gab ihm eine unglaublich starke Plattform, auf der er arbeiten konnte, was ihn weitaus leistungsfähiger machte als die meisten anderen Lifter zu dieser Zeit. Seitdem sind die chinesischen Fußheber extrem wettbewerbsfähig mit anderen Unternehmen, die versuchen, ähnliche Geräte zu vermarkten.

Es gibt einige wichtige Unterschiede zwischen dem chinesischen Lifter und den meisten anderen Marken, die Sie heute auf dem Markt finden. Für einen; Ihre Schuhe bestehen aus Kohlefaser. Sie sind leicht und können ihre Knöchel durch die Luft stützen; etwas, das Sie mit den meisten Schuhen einfach nicht tun können. Sie sind in verschiedenen Farben erhältlich und für Erwachsene und Kinder erhältlich. Die Schuhe sind praktischerweise in mehreren Paaren erhältlich.

Die Body Solid China Lifte r hingegen verwendet ein einzigartiges Kompressionskleidungsstück, das die Füße an Ort und Stelle hält und auch dazu beiträgt, die Beine und Füße zu stützen. Es wurde speziell entwickelt, um sowohl die Füße als auch die Beine an Ort und Stelle zu halten; und hilft Ihnen dabei, eine übermenschliche Größe zu erreichen. Dieses Kleidungsstück hat auch Belüftungsöffnungen, die Ihren Körper atmen lassen, während es Ihren Körper stützt und die Energie Ihres Körpers erhöht. Der Gesamteffekt all dieser drei Elemente ist, dass es Ihnen eine unglaubliche Unterstützung gibt; erhöht das Energieniveau Ihres Körpers; und lässt Sie lange ermüdungsfrei in übermenschlicher Höhe verweilen.

Um dieses erhöhte Energieniveau zu erreichen, muss jede Person eine der vom System gelehrten Übungen absolvieren. Diese Bewegungen erhöhen sowohl Ihre Kraft als auch Ihre Ausdauer. Es gibt zwei verschiedene Möglichkeiten, jede Bewegung auszuführen. Die erste besteht darin, Ihr eigenes Körpergewicht nur mit dem Boden zu kontrollieren; während die zweite erfordert, dass sich Ihr Körper in einer schwebenden Position befindet, während Sie die Luft verwenden. Sobald Sie die erforderlichen Bewegungen ausgeführt haben, kontrollieren Sie Ihr Gewicht und heben Ihre Hände vom Boden ab.

Der zweite Zug der Body Solid China Fußheber erfordert auch die Platzierung Ihrer Hände, um sich zu stabilisieren; Dies geschieht, indem Sie Ihre Füße in zwei entgegengesetzte Richtungen mit dem einen auf der Außenseite Ihres Körpers trennen. Um deine Hände vom Boden zu heben, verwendest du dann deine Arme, um zu verhindern, dass du zurückfällst oder deine Knöchel verdrehst. Ihre Füße bleiben auseinander, bis Sie mit der Hebebewegung Ihres Körpers beginnen; Wenn Sie Ihre Hände vom Boden abheben können, sind Ihre Füße jetzt voneinander getrennt. Der Body Solid China Foot Lifter bietet Ihnen eine effektive und unterhaltsame Übung, die Sie zu Hause mit Ihrer Familie durchführen können; Es kann auch verwendet werden, um Ihre persönlichen Gewichtsabnahmeziele zu erreichen.

Die gesundheitlichen Vorteile des Body Solid China Fußhebers : Einer der Schwerpunkte dieses Systems ist es, Ihnen eine Möglichkeit zu bieten, Ihre Füße zu unterstützen; So erhöhen Sie Ihre Gesamtenergie im ganzen Körper. Dadurch können Sie sich auf wichtigere Dinge wie Ihre Herzfrequenz und Atmung konzentrieren. Wenn Sie mit dem Body Solid China Foot Lifter mit Ihrem Körper trainieren, trainieren Sie alle wichtigen Muskeln Ihres Körpers gleichzeitig. Diese Art von Fitnessgeräten wurde entwickelt, um benutzerfreundlich zu sein; auch wenn Sie nicht viel Erfahrung mit Training mit Gewichten haben. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie, um den größtmöglichen Nutzen aus dem Body Solid China Foot Lifter zu ziehen, bei der Durchführung der Übungen die richtige Form üben müssen.